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Cross Corre con Causa del Club Rotario

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Cross Corre con Causa del Club Rotario de San Luis

El Club Rotario de San Luis, lanza la convocatoria a participar en su primer Cross “Corre con Causa” que tendrá lugar en el parque Tangamanga 1 el día 07 de mayo a partir de las 8:00 am.

El mismo tiene como objetivo reunir fondos para apoyar a que los invidentes crucen la calle con seguridad., se les compraran semaforos audibles.

Habrá premiación para los tres primeros lugares siendo el costo de la inscripción de $250.00 que incluye playera, chip, medalla y numero.

Las inscripciones ya se encuentran abiertas y puedes registrarte en BH Concept Store ubicado en Karakorum 410 esq. Cordillera Real, Restaurante Faz ubicado en Avenida Chapultepec (Colinas Del Parque), y tortillería la comadre ubicada en Nicolás Zapata 689, en horarios de las 09:00 a 4:00 p.m.

Inscríbete, ejercítate y apoya.

La obesidad en México

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La obesidad en México
De acuerdo a el sector salud en México, 7 de cada 10 adultos en nuestro país tienen exceso de peso.
Según (Presidencia de la República, 2015), la obesidad se considera un problema de salud pública, esto ya que se relaciona con el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles como son la diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión. (Presidencia de la República, 2015) Nos presenta 10 datos de la obesidad en México.
1.- 42.6% de los hombres mayores de 20 años de edad, presentan sobrepeso y 26.8% obesidad. (Fuente: Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012).
2.- 35.5% de las mujeres mayores de 20 años de edad, presentan sobrepeso y 37.5% obesidad. (Fuente: Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012).
3.- En México, aproximadamente 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso.
4.- ¡Revisa tu peso y talla! La cintura del hombre debe medir menos de 90 cm y la de las mujeres menos de 80 cm.
5.- Alrededor de 30% de menores de edad tiene sobrepeso u obesidad.
6.- Una de cada 5 muertes en el país es causada por diabetes, enfermedad asociada a la obesidad.
7.- El Gobierno de la República lanzó la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control de Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes que está integrada por tres pilares: salud pública, atención médica oportuna; y la regulación sanitaria y una política fiscal en favor de la salud.
8.- Debemos realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física.
9.- La actividad física es todo movimiento del cuerpo en el que se requiere más energía comparada con el reposo, y puede ser caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga, podar el jardín, entre otros.
10.- Incluye en todas tus comidas del día una fruta o verdura; un cereal o leguminosa y productos de origen animal, además bebe dos litros (8 vasos) de agua.
Bibliografía
Presidencia de la República. (12 de Noviembre de 2015). Presidencia de la República - Blog. Obtenido de http://www.gob.mx/presidencia/articulos/10-datos-sobre-la-obesidad-en-mexico